怎样减轻和消除脸上的雀斑？

雀斑是发生在日晒部位皮肤上的淡褐色点状的色素沉着斑，属于色素性皮肤病，有遗传倾向。另外，日光或紫外线照射过多也是促发此病并使其加剧的原因。

只要注意以下几个方面就能够减轻或消除雀斑。

1、避免阳光过度：阳光直接照射面部可使雀斑数目增多、颜色变深和斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是春夏天，应注意打伞或戴宽边帽子来遮避强烈的阳光。

2、注意饮食：多吃营养丰富和易消化的食物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3、外用药物：搽药时要小心谨慎，只涂皮损处，不可过皮损涂到正常皮肤上，每周涂一次。涂后不要用水洗脸，洗脸时用温水轻擦不要用力洗，以防感染。改进化妆品：用去皮的荸荠擦脸或用维生素C一片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑处，早晚各一次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其冬天使用效果更好。

4、当然我们还可以使用美容仪器：E光OPT脉冲，一次性操作雀斑90%，3-5次就能够透彻消除，效果受到很多人的肯定。当然激光也可以消除雀斑，我们需要好好的进行改善。

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